Heart of Champions, 1999 yılı dolaylarında geçiyor ve seçkin üniversite kürek takımlarının rekabet ettiği bir ortamı konu alıyor. Film, son sınıf öğrencisi bir grup arkadaşa odaklanıyor. Aynı zamanda takım arkadaşı olan gençlerin hayatı, işlevsiz takımlarının başına koç olarak bir Vietnam gazisi (Michael Shannon) geldiğinde tamamen değişir.